はこだ鍼灸整骨院のブログ記事
2014 05/07 08:16
足がつる、、通称こむら返りとは、、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）が急激に収縮することによって足がつった状態になることで、激しい痛みを伴う症状です。こむら返りという症状は、ふくらはぎだけでなく、足首や太もも、土踏まず、指、首、肩など、いろいろなところの筋肉でも起こるのですが、もっとも多い症状はふくらはぎで起こるケースだそうです。高齢化とともに...
2014 04/22 01:06
経口補水液っていうのは、、、体から失われた水分や塩分をすみやかに吸収・補給できるようにナトリウムやブドウ糖を最適なバランスで配合した飲料水で、子供の脱水状態の改善に適しているとして、いま世界中の小児科医の注目を集めているそうです(^。^)経口補水療法とは？下痢やおう吐、発熱時には多くの水分やナトリウムなどの電解質が失われ、その失った...
2014 04/19 00:56
グリコーゲンとは、、、多数のブドウ糖が複雑につながった多糖類で、動物デンプンとも呼ばれているそうです。グリコーゲンが蓄えられる場所は主に筋肉と肝臓で、筋肉では筋運動のエネルギー源として使われます。ただし、脂肪ほどはエネルギーの貯蔵には向かないため、一時的なエネルギー貯蔵の役割を担います。人間の体内に存在する糖質のほとんどは、グリコー...
2014 04/17 01:07
超回復とは、、、運動で消費された筋肉のグリコーゲン量が、休息と炭水化物補給によって運動前の貯蔵量を大幅に超えて回復を示すことをいうそうです。同様の現象は、筋肉たんぱく質の運動による分解・損傷と、休養と栄養補給による回復などにも認められ、筋肉たんぱく質の超回復には、重負荷トレーニングによって、筋線維を軽度損傷させ、成長ホルモン分泌を刺...
2014 04/16 00:57
筋肉を大きくすること、大きくなることを「筋肥大」と言うそうです。筋肉（筋繊維）は、トレーニングにより少しばかり損傷すると、個人差はあるものその修復に２～３日かかります。その修復時は、ダメージを回復させれるために一時的に筋肉は大きくなっており。これを超回復と言います。そこを狙って、またトレーニングを行うことで筋肉は肥大していくそうです...
2014 04/05 06:39
指の第1関節（DIP関節）が変形し曲がってしまう原因不明の疾患です。第1関節の背側の中央の伸筋腱付着部を挟んで2つのコブ（結節）ができるのが特徴で、この疾患の報告者へバーデンの名にちなんでヘバーデン結節と呼ばれているそうです( ..)φメモメモいろいろな程度の変形があり、すべての人が強い変形になるとは限らないそうですが、、、ここでは...
2014 03/30 11:10
わこの間、TSUTAYAで凄い映画を発見してしまいましたよ(°_°)その名も、変態仮面！！表紙からして、凄いもの感じます(°_°)気になって借りてしまいました(‾▽‾)どういうストーリーかというと、説明するのはめんどいので、、こちらをどうぞ(‾▽‾)「週刊少年ジャンプ」に掲載され、異様なビジュアルと設定で人気を博したあんど慶周原作の「究...
2014 03/25 21:36
筋肉を大きくすること、大きくなることを「筋肥大」と言うそうです。筋肉（筋繊維）は、トレーニングにより少しばかり損傷すると、個人差はあるものその修復に２～３日かかります。その修復時は、ダメージを回復させれるために一時的に筋肉は大きくなっており。これを超回復と言います。そこを狙って、またトレーニングを行うことで筋肉は肥大していくそうです...
2014 03/25 20:55
疲労骨折は、、、骨の同一部位に繰り返し加わる外力によって皮膚骨や海綿骨骨梁の微小な骨折が起こり、、、やがて明らかな骨折の発生に至る機序に対する名称である。どの年齢でも疲労骨折の発生はみられますが、１０歳台の男子に多くみられそうです(=_=)全身に広く起こり、統計によって頻度は異なるものの、脛骨、中足骨などの下半身に多いそうです(+_...
2014 03/11 08:17
今日は、、何だかトイレ内が騒がしい様子!?(･_･;?ちょっと耳を澄まして聞いてみよう(‾ー‾)サル「あ、あれは、何だ！！」タイガー「お、落ち着け～サル！棚から落ちちゃうぜっ！」ラビットソン「何をあんなに興奮してるのかしら？あのサルは」シロシマ「・・・」タイガー「なぁ～とにかく落ち着け！」サル「これが、落ち着いていられるか！あんな美女が...
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