シュクラン Syukuranのブログ記事
2012 04/25 12:35
こんにちは(≧▽≦) もう日中、暑いくらいですね～ 薄着の季節へとまっしぐら…ですね(Ｔ▽Ｔ;) 今からダイエットを！今年はどう隠そうかと考えているあなたにプチ情報です “そのお腹・二の腕・脚…” 思いきってさらけ出してください 私の経験上、これが一番手っ取り早く効果大です(*゜▽゜ノノ゛☆ ...
2012 04/24 19:18
今日は、私がよく作るスムージーのレシピを書いてみますだんだん過ごしやすい気候から暑くなるこの季節に、忙しかったりで知らず知らずバテてしまって、食欲が無くなる人も多いのでは朝食は、一日のエネルギーを支えてくれる大事なものです食欲のない朝はミキサーで簡単にスムージーを作りましょうオススメさっぱり飲めますキャベツの千切り 一掴みバナナ 2分の...
2012 04/24 15:42
こんにちは(´∀`*) 今日はとっても天気が良くて暖かいですね こんな日はどこかにお出掛けしたくなりますよね ですが。。。今の時期の紫外線量は8月頃と同じくらいなのはご存知ですか？？紫外線対策は夏だけでなく今から始める事が大事です この時期は乾燥もしやすいのでお肌のお手入れはとても大切ですね(*･∀-)b 早めのケアで美肌を目指しま...
2012 04/23 19:12
今日は暖かいですね♪( ´▽｀)気がつけば桜も散ってしまいちょっぴり寂しいですね(´・ω・｀)が、し か し !!感傷に浸るヒマはありません！そろそろ露出の激しくなる季節が来ます((((；ﾟДﾟ)))))))隠しきれない体型…ダイエットせねば！とゆうことでオススメの赤外線ドーム(｀・ω・´)入ってボーッとしてるだけで汗がダラダラ(；...
2012 04/23 14:42
こんにちは(*^o^*)今日は発酵食品の魅力について紹介したいと思います発酵食品が健康や美容にとてもいいってご存知でしたか発酵食品には細胞に脂肪をためにくくする効果がある必須アミノ酸や、代謝に不可欠なビタミンB群が豊富に含まれているんですよ(^o^)私の家の冷蔵庫に大体入っているのは納豆です(^_-)☆苦手な方も多いかもしれませんね...
2012 04/22 19:23
週末、雨が続いてますが、すっかり春びよりな気候になりましたねさて今日は集中ヘッドのご紹介です皆さんは髪の毛のケアは普段から気をつかわれてると思います。頭皮まではなかなかケア出来ない日は多いとおもいますがそこで集中ヘッドマッサージで、血行良くしてスッキリさせていきましょうシュクランでも人気のメニューなんですよ集中ヘッドマッサージ150...
2012 04/21 18:51
ちょっとした合間に、、、 壁を使ってストレッチ この状態を しばらくキープ 肩周りの何かがじんわ～り 流れ出す感覚に 伸びてる～ 肩コリの多いデスクワークの方に是非オススメです 【シュクラン】 広島市中区新天地1-17 営業時間 9:00...
2012 04/19 19:20
下半身痩せに必要な事って体液の流れを毎日良くする。その日の老廃物はその日に出す体を冷さない階段の上り下りや歩いている時に使っている筋肉を意識するずっと同じ姿勢でいない事→デスクワークの方は足の下にゴルフボールなどを置いて転がすといいですよ意識して実践してみてくださいもちろんリンパマッサージもですスタッフ一同、ダイエットのお手伝いを致...
2012 04/18 19:36
いい気候になりましたね皆様、体調はいかがですか～今日は、綺麗と健康のサプリをご紹介します成分は、ミネラルとカルシウム牡蠣殻を高温で焼成し二酸化炭素を取り除いた天然の酸化カルシウムとダイエット効果の結晶セルロース余分な脂質や老廃物を吸着し、血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させますまた、肌の余分な脂質を吸着して取り除く働きもありま...
2012 04/15 20:19
こちらも、アンチエイジングで注目されている、蛇毒類似成分の、シンエイクです蛇の毒の筋肉をマヒさせる作用を、シワ取りに使えないか2005年から研究されてきましたそこからおよそ1年で作りあげた成分シンエイク本物の蛇毒で作っているわけではなく、ヘビの毒と同じ化学元素を組み合わせて作ったペプチドをベースとしたペーストで、1日2回頻度で使用し...
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