シュクラン Syukuranのブログ記事
2014 01/21 16:24
最近、「冷えとり」という言葉をよく耳にしませんか~私も長年冷え性に悩まされていますが、この冬、冷えとりにチャレンジ冷えとり靴下なども売られていますが。。。まずは簡単にできる事から✨まず、足を冷やさない事！靴下をたくさん履くのは苦手なので。。。テレビを観ながらふくらはぎや足裏のマッサージで血行促進寒いなぁと思った時には上着を着たりして...
2014 01/20 11:21
昨日の夕方頃、消防車のサイレン音がよく聞こえるな～と思っていたら、店の前がえらい事になってました(゜o゜;シュクランは広島市内の中心にあるんですが、斜め前くらいにPARCOがあるんです。そのPARCOから「煙が…!？」と通報があったらしいです。消防車＆救急車＆パトカーと10数台❢騒然と並んでてビックリしましたが、結局火は燃え上がって...
2014 01/19 21:56
こんばんは！成人を迎えた 私です 。今日は寒い１日でしたね(^_^;)明日も寒い日となりそうですので、体調にはくれぐれも 気をつけましょう！そんな私も、今年の成人式を無事に終えてやっとこさ 落ち着いております。なぜか、腰やら 肩やら あちこちが痛いです去年は、ぎっくり腰をおこしたので特に腰には 気を付けなければ、と しみじみと 思い...
2014 01/19 14:55
先日、初めて沖縄へ行ってきました！ 今の時期は日々18℃前後で、とても過ごしやすい気温です( ^ω^ ) …もう桜が咲いてましたし… 沖縄にいる間は、いつも感じている手足の冷えが解消されていましたょ(‾▽‾) よく食べ、よく歩き、お腹も快調で言うことなし♪ 日々どれだけ冷えているのかを実感しました(^^;; 広島は雪...
2014 01/15 19:33
またまた浮腫みについてアップしますむくみに効く食べ物として、基本的に酸味のある食べ物は効きます・柑橘類（グレープフルーツなど）・梅干トマトクエン酸は疲労回復に効くだけではなく、代謝を高めますから、むくみの解消にも効果的です前回のブログに引き続き偏る食事にならないように気をつけていきたいですシュクラン中区新天地1-17082-244-...
2014 01/15 11:33
今、Nailの最新機械がアツイ❢って知ってましたか？？何でも、機械がNailのデザインを爪に印刷してくれるっていう物ですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰパソコンでこの画像イイな♡って思うものを爪に印刷w人の手では難しいデザインでも大丈夫☆凄い機会が出てきましたよwwしかも仕上がりは1本の爪に1分…早ｯｯ！えらい時代になってきましたねー。皆さん...
2014 01/13 11:02
こんにちは！毎日寒いですね...(>_<)そんな今日は、成人の日☆私も○年前に成人式を迎えましたが←あの頃の元気、ピチピチのお肌を取り戻したい...♡シュクランの光フォトフェイシャルは肌細胞を活性化させ、乾燥した古いお肌をもちもちの美肌に再生させます♡シミにさよなら(^o^)/さらにたるんだお肉のリフトアップ効果も♡気になる...
2014 01/09 13:48
年末年始に食べ過ぎ＆飲み過ぎで胃が荒れ放題な私…（笑）一昨日、差し入れで七草粥をいただきました(*ﾟ∀ﾟ)今まで七草粥って1回くらいしか食べた事なかったんですが、塩加減もちょうど良く大変美味しく頂きました♡やっぱりお粥は胃に優しいですねー(*´ｪ`*)食べながら「優し♡」と思わず呟いてしまった私…もっと胃に優しくしなければなと反省し...
2014 01/08 19:30
最近、お正月からの食べ過ぎ？からか、身体が重く感じてきてます気をつけようと決めてたのにそして浮腫みが‥早速予防の為食事から見直しです。塩や、醤油、味噌などの塩分摂取に注意するナトリウム（塩分）の摂取量が多い食生活はむくみの原因になります（むくみに効く食べ物）・さつまいも・じゃがいも・キノコ類・ほうれん草・玄米・海藻・ナッツ・豆類（特...
2014 01/08 13:36
こんにちは！今日は週のど真ん中、水曜日ですね！なんとなく中だるみしちゃう水曜日...シュクランではメール会員のサービスを行っています！だるーい水曜日に素敵なイベントに出会えるかも...♡毎週お得なクーポンも配信しているのでご登録がまだの方はお早めに！☆☆シュクラン☆082-244-7753広島市中区新天地1-17
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