復元整体のブログ記事
2019 10/05 06:53
継続は今と未来の命の繋がり日々の習慣で一年後があり その積み重ねで繫がりができていき老後の状態もきまっていきます。いくら日々の食事がバランスよくても血液の質、血流状態、血管もベストな状態だとは言えません〓エネルギーは使わないと体内は悪玉菌や脂肪になり中和、解毒、排泄も乱れ‥そんな負担の蓄積が‥老朽化し病気への最大の原因となります体内...
2016 12/01 15:06
現代人は日常生活において常識のように一日三回の食事になっています、実は昔では考えられないことです、かつて一日二食が普通だったのです、冒頭のタイトルで命取りと書いていますが、現代人は食も豊富になり店もあふれるほどあり、食の情報も欲をそそられるほどです、よい言葉に規則正しく三食の生活があり、食べなければもちろんお腹もすき、イライラもします、...
2016 06/29 13:33
歩くという動作は身体が全て移動しているので正に全身運動です、生きていく日常生活の上での何気なく動作している行動手段です、体は全身つながっているので移動しているときは脚腰だけではなく上半身の筋肉も連動し稼働しています、もちろん内臓もです、心肺機能と言いますよね、走ったり跳ねたりすれば呼吸も違ってきます、歩くことで脳の五感も働いていますそし...
2016 05/06 11:43
素足での歩きで無限に身体の生命体が変われる健康の極意ともいえます!人間の体の半分以上は水分です、その中の脳も80㌫は水分です、血液も90㌫は水分です、動物 人間の体は無限と言えるくらいの一つ一つの細胞から成り立っています、赤ちゃんの水分量は成人より10㌫も多く出来ていますから、見た目も触った感覚もプヨプヨと柔らかな弾力性です。例えば地球...