整体の安穏亭 - 腰痛 肩こり 神経痛 痛み こり しびれ つらい症状を改善 -のブログ記事
2023 05/25 21:36
ご好評であった 90分施術の期間限定割引(!) をまた実施します。 90分施術を1,000円割り引き (6,000円 → 5,000円) 【期間:2023年 5月26日〜6月30日】 期間中は どなたでも何度でもご利用できます。 90分施術は緊張した患部を十分な時間をかけしっかりと緩める事...
2023 05/25 00:19
未編修で撮りだめしておいた動画もこれで最後。 また新しい動画を撮りだめするまではしばし休憩。 今回は、楽な座り方のコツ、方法です。
2023 05/21 20:03
つまづいて転倒。 転んで手を突いたら、 手首を骨折! 衝撃で鎖骨骨折! なんかもよくあります 怪我しないように転ぶには 素直に重心を前に出して転ぶ動きに体が逆らわないように ころ〜〜ん
2023 05/20 08:14
ただ漠然と足踏みをしても効果はゼロ。 しっかりイメージを作ると、体がイメージに沿った動きをしてくれます。 整体の安穏亭HP「足踏みで体の芯を強くする」より #足踏み体操 #体の使い方 #足裏の感覚 #整体 #安穏亭
2023 05/20 08:14
ただ漠然と足踏みをしても効果はゼロ。 しっかりイメージを作ると、体がイメージに沿った動きをしてくれます。 整体の安穏亭HP「足踏みで体の芯を強くする」より #足踏み体操 #体の使い方 #足裏の感覚 #整体 #安穏亭
2023 05/13 02:10
前にかがむときの前方への重心移動に素直に従えば、自然と最適な場所に足が出て体を無理なく支える事ができます。 このルールを破ると過剰な負荷が腰にかかり、簡単に腰は傷つきます。 場合によってはぎっくり腰も起こります。 整体の安穏亭「らくらく動作法 個別...
2023 05/12 21:55
重心が自由に移動できる感覚を身に付ける練習。 腕を前に伸ばすことで起こる重心の移動に、体が抵抗せず素直に付いていけるかがポイント。 我が強いとその場に留まろうとするので、リラックスして心も自由な感じで。 整体の安穏亭HP「重心の固定と移動で感覚を訓練...
2023 05/12 10:49
YouTubeチャンネルに追加。 重心の移動の訓練です。 左右への重心移動。 整体の安穏亭HPの「重心が自然と移動する感覚をつかもう」に詳細掲載
2023 05/03 21:29
講習2‐集心法 施術法 個別講習
2023 03/23 08:08
LINEで「90分または60分施術1000円割引クーポン」配信中です。 (期間2023/4/30まで)。 LINEで予約下されば利用できます。 LINEでの予約は予約問い合わせページを参照ください。