整体の安穏亭 - 腰痛 肩こり 神経痛 痛み こり しびれ つらい症状を改善 -のブログ記事
2022 05/18 17:46
整体の安穏亭ー固まった筋緊張をゆるめる動きーより抜粋 固まった筋緊張をゆるめる動き(集心法) 緊張したまま固まっている筋肉は、コリや痛みだけではなく様々な症状を起こす原因になります。 それを緩めようと筋肉を普通に押したり引っ張ったりしても、緊張に阻...
2022 05/08 12:13
整体の安穏亭ー五十肩、四十肩!三十肩?ーより抜粋 肩が痛くて上げられなくなる通称「五十肩」と言う症状。 40代〜50代の人に多い肩の痛みの症状を指します。 医学的には肩関節周囲炎と言われますが、肩関節周りのどこかに炎症が起きていますって言うだけの意味なので...
2022 05/06 18:23
IAF - International Aikido Federation(国際合気道連盟)のYouTubeチャンネルにのっていた動画。 説明を読むと、東京本部道場の朝稽古で、道主が指導しているクラスの稽古動画のようです。 見ていると、本部道場で稽古しているように錯覚してきた。 良いイメージト...
2022 05/06 07:44
整体の安穏亭ー体の傾きから起きた肩こりーより抜粋 パソコン仕事 今回は、体の傾きによって起こる肩こりの話です。 30代男性。 症状は、肩こりと腰痛。 肩こりが特に気になるようで、左右共に凝りやすいようですが、特に左肩の方が強く凝るそうです。 腰痛は常に...
2022 05/02 22:42
明日から2日間は完全にお休み。 ほんと久しぶりの連休です。 もう、その間は仕事のことは一切考えないぞ!と 心に誓いつつも、 そう言ったそばからブログを書いているようじゃあ 休み中も仕事の事が頭から離れることは無いのかも知れない・・・
2022 05/01 07:10
整体の安穏亭ー左腰も悪かった右腰の痛み(潜伏する緊張)ーより抜粋 左腰も悪かった右腰の痛み(潜伏する緊張) 腰痛痛みが出ている場所だけに問題があるわけではなく、全然痛みなど出ていない所にも悪い場所が潜んでいる事が有ります。 身体は各部分が連動して動く...
2022 04/29 07:40
整体の安穏亭ー肩の痛みの原因が頚椎にあったーより抜粋 肩の痛みいろいろ 肩に痛みが出る症状ですぐに思いつくのは五十肩でしょうか。 肩関節周囲炎と言って、肩関節に炎症が起きてますよって症状名です。 痛みで腕を上げたり後ろに回したり出来なくなります。 ...
2022 04/25 09:46
ゴールデンウィークの営業日を予約表に掲載しました。 ホームページ
2022 04/23 10:13
整体の安穏亭−良かれと思った運動が疲労とコリの元−より抜粋 ランニング 健康増進のためにウォーキングやランニングなどの運動を習慣にすることはとても良いことだと思います。 でも習慣にしていることが逆に体を疲労させて、体調を乱してしまうこともあります。 ...
2022 04/22 09:01
「パーソナル筋力トレーニング」で、骨折などのけがをする事故が相次いでいるってニュースを今朝読みました。 「パーソナル筋力トレーニング」。 少し前から結構ブームみたいで。 スポーツジムなんかで一対一で個別にトレーニング指導を受けるやつですね。 京都のジム...